不定期連載「美容のススメ」

皆様こんにちは(^^)お元気でしたか?

そろそろ肌寒くなってきましたが・・・
秋から冬にかけての乾燥対策は、万全でしょうか?

そこで突然ですが、皆さんはどのような歯磨き粉を使って歯磨きしていますか?

実は、この歯磨き粉に含まれる発泡剤や清涼感を出す香料、その他の表示指定成分(チューブに書かれている聞き慣れないカタカナの成分名)などは、とても刺激が強く、唇やその周辺の皮ふを荒らす大きな原因になっているのです。

歯を磨く間、どうしても歯磨き剤のあぶくが漏れて口角や唇にくっつきますが、その後丁寧にすすいだつもりでも、目には見えませんが必ずそれらの刺激成分は残っています。
確かに、刺激の強い歯磨き剤はスカーッとして気分も良いのですが・・・
それだけで、磨けていると勘違いするという盲点もあるようです。

虫歯を防いだり、口臭をおさえたいならば、食事の後に糸ようじや歯間ブラシなどを使って食べ物をお口の中に残さない方がよほど効果的です。

そんなわけで、ますます乾燥するこれからの季節は、特に気をつけて歯磨き剤を選ばなくてはいけません(^^)b
自然食品などのお店で低刺激な商品も販売されていますので、ぜひそのようなお店をのぞいてみてください。

忙しくて、そんな時間がないよーーという方は、今お使いの歯磨き剤の使用量を三分の一にしてみるところから、意識改革してください!!
それだけでも、お口の周りがかさつかなくなりますよ。


ぷるぷるリップで、心はあったかーーく、冬を向かえてみませんか(^^)