不定期連載「美容のススメ」

え？メイクの準備体操？
という声が聞こえて来そうですが、超簡単ですので、ぜひ実行してください。

鏡に向かったら、ファンデーションの下地を塗ったあと深呼吸を数回・・・
顔は正面をむけたままお腹を起こしてください。
イメージとしては、おへそを前に突き出す感じ。これで、自然にあごが引きます。

その姿勢を崩さないように、頭をぐるぐる回しましょう。
(右回り、左回り、三回づつくらい)　　

この間およそ一分(笑)　されども・・・
ファンデーションを塗る前に姿勢を整えたり顔面の血行をよくすると
下地クリームがしっかりなじんで、その後のファンデのノリと持ちが断然よくなります。
特にこれからの寒い季節には有効な美容法ですのでお試しください。

《美は一日にして成らず》
細やかな美意識を、習慣にして継続することが大切です。